여드름 싸움에서 이길 수 있는 묘기
여드름이 흔하긴 하지만, 여드름에 걸리지 않을 수 있는 방법은 많다.
여드름이 여러분의 삶을 침범하는 많은 방법들이 있을 수 있지만, 여드름을 치료하는 많은 방법들이 있다.
이 글의 충고는 여드름을 치료하고 깨끗하게 하는데 도움을 줄 것이다.
여드름 발생을 줄이기 위해 티트리 오일을 여드름에 취약한 부위에 바른다.
호주의 잎이 좁은 차나무에서 자연적으로 파생된 물질인 티트리 오일은 피부를 건조시키지 않고 모공 속 기름 축적을 줄일 수 있어 많은 대체 여드름 치료의 흔한 부작용이다.
여드름에 도움이 되도록 유제품과 육류 섭취를 줄이십시오.
육류나 유제품은 피부에 부정적인 영향을 미치는 호르몬이 풍부하기 때문에 식단에서 이러한 제품을 줄이거나 제거하는 것이 좋다.
당신은 치아 미백제를 사용하는 것을 중단해야 할지도 모른다.
만약 당신의 입술 주변 부위가 발작으로 고통 받는다면, 당신의 치아에 사용하는 치료법을 유력한 범인으로 간주하라.
특정 구강염, 치아 미백 이쑤시개, 치아 조각은 엄선된 개인에게 여드름을 유발한다.
입 주변의 피부는 극도로 민감하다는 것을 기억하라.
침대 시트를 자주 바꾸는 것은 여드름 조절에 도움이 된다는 것이 증명되었다.
네 시트는 피부에 묻은 기름을 보존할 것이다.
그러면 그들은 다시 당신의 피부에 닿을 수 있다.
이 순환을 멈추기 위해 린넨을 자주 씻어라.
다른 방법이 효과가 없는 것 같으면, 천연 피부 관리 제품 요법으로 바꿔 보십시오.
많은 피부 관리 제품들은 당신의 피부 문제를 악화시킬 수 있는 화학물질을 함유하고 있다.
이것은 당신의 모공을 막고 여드름을 증가시킬 수 있다.
천연물 속 성분들은 부작용 없이 피부가 치유될 수 있도록 도와준다.
만약 당신이 봄, 여름, 가을에 수영장에 가까이 있다면, 할 수 있는 한 많이 수영하도록 노력하라.
그것은 운동과 스트레스 해소를 모두 제공하기 때문에, 수영은 여러분의 몸이 여드름에 더 잘 저항하도록 도울 수 있다.
염소는 균열에 치유 효과를 줄 수 있고 수영으로 인한 운동은 몸 전체에 이롭다.
살리실산이 함유된 제품으로 여드름을 치료하십시오.
살리실산을 베타 수산화산과 결합하면 피부 세포가 빠르게 빠져나간다.
여드름을 줄이고 싶다면 수분을 충분히 섭취하는 것이 필수적이다.
매일 충분한 물을 섭취해야 한다.
보통 사람들은 매일 6~8잔의 물을 마셔야 한다.
이것들은 당신의 피부 모공을 막아 여드름을 더 많이 유발할 수도 있다.
스트레스를 줄이는 것은 여드름을 조절하는데 더 좋은 위치에 놓이게 할 것이다.
과도한 스트레스는 피부 문제를 자극하거나 악화시키는 호르몬을 분비할 수 있다.
요가나 심지어 음악감상 같은 많은 방법으로 스트레스를 줄일 수 있다.
스트레스는 여드름의 음식과 같다.
여드름이 사라지려면 여드름을 굶겨야 한다.
비록 수백만 명의 사람들이 여드름의 영향을 받지만, 여드름을 개발하는 것은 결코 불가피한 일이 아니다.
이 글에서 앞서 언급된 방법들과 같은 방법들은 여드름으로 인한 효과와 문제들을 줄이는데 도움을 주기 위한 것이다.
때때로 여드름을 싹둑 자르는 데는 몇 가지 간단한 피부 관리 기술이 전부다.
